Comportamiento, Comunicación, Conducta, Educación, Social

¿ERES MÁS DE LOCUS DE CONTROL EXTERNO O INTERNO?

El término Locus de Control (LC) propuesto a partir de la teoría del aprendizaje social por Julian B. Rotter y Murly en 1965, y posteriormente reformulado por Rotter en 1966, sugiere que nuestro comportamiento es controlado mediante recompensa y castigos, y que las consecuencias que tienen nuestras acciones determinan nuestras creencias sobre las causas más […]

Comunicación, Miedos

Pautas miedo a volar

Esta semana en consulta me he encontrado con un caso que me ha llamado mucho la atención, y es que un menor de 4 años me ha expresado su miedo o fobia a viajar en avión. Sus padres tienen planeado un viaje en el cual necesitan tomar un vuelo para llegar y posteriormente regresar a […]

Terapia

Beneficios de Viajar

Creo no equivocarme cuando afirmo que a la gran mayoría de las personas nos encanta viajar. Es normal que existan también personas que contradigan esa afirmación y prefieran la monotonía y la comodidad. Sin embargo, como decía, para las personas que nos gusta explorar diferentes lugares, culturas y obtener experiencias nuevas, estamos de enhorabuena, ya […]

Depresión

Depresión postparto

La depresión posparto tal y como la conocemos es una forma de depresión que afecta en su mayoría a las mujeres, ya que en hombres también se han dado algunos casos, pero es mucho menos frecuente, y que aparece después del nacimiento de un hijo. En general, se pueden mostrar síntomas típicos de la depresión, pero lo más […]

Terapia

¿Disonancia Cognitiva o Autoengaño?

El ser humano tiene una fuerte necesidad de asegurar que sus creencias, pensamientos, actitudes y conductas sean coherentes entre sí. Sin embargo, cuando existe algún problema o inconsistencia entre éstas, las personas sienten que pierden la armonía, produciéndose un conflicto interno que se intenta evitar a toda costa. La teoría de la Disonancia Cognitiva fue […]

Miedos

Anuptafobia

La palabra ANUPTAFOBIA, de entrada, puede que no nos suene ni sepamos a qué se refiere, pero si decimos que consiste en un miedo irracional a no tener pareja o quedarse solo, nos va sonando un poco más.  Pese a que la sociedad va cambiando con el paso de los años, y las relaciones sociales […]